היעדים השונים במדיטציה יהודית

כבר נכתב על שיטת הדמיון המודרך ועל השימוש העתיק יומין במדיטצית דמיון מודרך היהודיות, אלא שבתוך אותה הכותרת ישנם שני סוגים שונים לחלוטין של טכניקות, שכל אחת מהן באה להשיג מטרה שונה. כך שלא ניתן להניח לנושא בלי לפרט ולחלק בין הסוגים השונים של שימוש בדמיון מודרך. קודם בואו לבהכ"נ בעוד שהוא עדיין בהחצר בהכ"נ יאמר "בבית...
לב פתוח, תודעה צלולה

לב פתוח, תודעה צלולה

מבוא מעשי לבודהיזם המתמקד ביישום הפסיכולוגיה הבודהיסטית בחיים המודרניים. בסגנון ישיר מלא בחום והומור, טובטן צ’ודרון המכובדת מציגה את הנקודות העיקריות בשיעורי הבודהה לגבי התמרת הגישות אליהן אנו מורגלים, התמודדות עם רגשות עוכרים, ומימוש הפוטנציאל האנושי.