זה לא מה שמרוויחים, זה מה שמפסידים. מה שעלינו לעשות דומה לקילוף שכבות של בצל. מטרת מסע החיפוש שלי היתה להבין מהי משמעות השלמות. לבסוף הבנתי שמבחינה מסוימת מעולם לא התרחקנו ממנה, שרק תפיסה הזויה מונעת מאיתנו לראות את מה שכבר יש לנו. ככל שאת מבינה יותר, את מבינה טוב …

ככלל, אנחנו מתייחסים לכל צורה של חוסר נוחיות כחדשות רעות. אבל למתרגלים או ללוחמים רוחניים – אנשים עם מידה של רעב לדעת את האמת – רגשות כמו אכזבה, בושה, רוגז, טינה, כעס, קנאה ופחד, במקום שיהיו חדשות רעות, הם, למעשה, רגעים בהירים מאוד המלמדים אותנו, איפה אנחנו מסתירים משהו. הם מלמדים …

פוטהפאדה, אין הדבר תורם להשגת התכלית… לכן לא הצהרתי זאת. פוטהפאדה: "… אמור לי האם העולם נצחי?…". בודהה: "לא הצהרתי שהעולם אינו נצחי ושההפך אינו נכון". "ובכל אדוני, האם העולם אינסופי…". "לא הצהרתי שהעולם אינו סופי ושההשקפה האחרת שגויה". … "אך אדוני, מדוע אדוני לא הצהיר את הדברים הללו?". "פוטהפאדה, …

אך כשנזהה ארעיות כארעיות, נוכל גם להבחין מהי תגובתינו לארעיות. זה נקרא קשב, מודעות, סקרנות, חקרנות, תשומת לב. לא משנה איך נקרא לזה, זה תרגול מועיל ביותר, התרגול של להכיר את עצמנו עד הסוף. כשסבל עולה בחיינו, נוכל לזהות אותו כסבל. כשאנחנו חולים, כשאנחנו מזדקנים, כשאנחנו גוססים – כשאנחנו רואים …

להיות חי באופן מלא, להיות אנושי באופן מלא ולהתעורר לגמרי זה להיזרק כל הזמן מהקן. להיות חי באופן מלא זה להיות תמיד בשטח הפקר, לחוות כל רגע כחדש ורענן לגמרי. לחיות זה להיות מוכן למות שוב ושוב. מנקודת הראות הערה, אלה החיים. המוות הוא הרצון להחזיק במה שיש לך, ושכל …

אך כשאתה בעל גישה עויינת כזו ומנסה להדחיק דברים, בכל פעם שאתה מכריע דבר אחד, דבר אחר צץ במקומו. וכשאתה תוקף דבר זה, דבר אחר מופיע ממקום אחר. מתקיים תעלול מתמשך של האגו, כך שכשאתה מנסה להתיר חלק אחד של הקשר, אתה מושך בחוט והופך אותו לקשור חזק יותר במקום …

במהלך התבודדות ארוכה התבהר לעיני, מה שנדמה לי כגילוי מרעיש, שאיננו יכולים להיות בהווה ולהמשיך בעלילת הסיפור שלנו בעת ובעונה אחת! זה נשמע די ברור מאליו, אני יודעת, אבל כשאתה מגלה דבר כזה בעצמך, הוא משנה אותך. ארעיות הדברים הופכת למוחשית ברגע ההווה, וכך גם החמלה והפליאה ואומץ הלב. וכך …

אין הבטחה לאהבה, לאור ולחזיונות כלשהם – אין מלאכים, אין שדים. דבר אינו מתרחש: זה משעמם לחלוטין. לעיתים אתה חש מטופש. לעיתים קרובות שואלים: "האם מישהו צוחק עלי? האם באמת אגלה כאן משהו אמיתי?" אתה לא תגלה דבר. פירוש המסע בדרך הוא שאתה מוותר על הכל, אין מקום לחיטוט. שב …

הדרך להמס את ההתנגדות לחיים היא לפגוש אותם פנים-אל-פנים. כשאנחנו מתרעמים כי החדר חם מידי, נוכל לפגוש את החום ולהרגיש את הלהט ואת הכבדות שלו. כשאנחנו מתרעמים כי החדר קר מדי, נוכל לפגוש את הקור ולהרגיש את הקיפאון ואת הצביטה שלו. כשאנחנו רוצים להתלונן על הגשם, נוכל להרגיש במקום זה …

החברה מציבה בפנינו את האידיאל האדם המושלם. לא משנה באיזו תרבות נולדת, אתה מקבל מסורת ותורה שבכתב, המורות לך כיצד עליך להתנהג. נאמר לך שבאמצעות תרגול הכרחי תוכל לבסוף להגיע למצב שהשיגו הקדושים, לכן אתה מנסה לשלוט בהתנהגותך, לשלוט במחשבותך, להיות בלתי טבעי. מאמציך לשלוט בחיים יצרו בך תנועה משנית …