אינך רוצה להיות חלק מהטרגדיה שלי

כאן לא תקבל כלום, אתה סתם מבזבז את זמנך. ארוז את חפציך ולך! זהו המסר שלי. אין לי מה לתת לך אין מה לקחת. אם תמשיך לשבת כאן רק תבזבז את זמנך. הדבר היחיד שעליך לעשות הוא לקום וללכת. אם אתה עדיין חושב שאני יכול לתת לך משהו, תצטרך לשבת פה עד ימות המשיח. אין...

שלוש אבני-החן

שאריפוטרא אמר, "חברי אנאתאפינדיקא, כעת הזמן לתרגל התבוננות בשלוש אבני-החן – הבודהא, הדהרמא והסנגהא: "הבודהא עבר אל עולם הדברים-כפי-שהם, הוא התעורר באמת ובתמים, הוא בעל הבנה שלמה ועשייה מושלמת, הוא הגיע לאושר של אמת, הוא מבין את טבע העולם, הוא עולה בהבנה על כולם, הוא התגבר על החולשות ועל החסרונות של בני-אדם, הוא מורם של...

אודות הרדיפה אחר השלווה

לא משנה אחרי מה אתה רודף, מתישהו לאורך הדרך חייבת להתעורר בך ההבנה שזה לא מביא אותך לשום מקום. כל עוד אתה רוצה משהו, תמשיך לרדוף. הרצון הזה חייב להיות ברור מאוד. אני שואל תמיד: "מה אתה רוצה?" אתה אומר: "אני רוצה להיות שלו". זאת מטרה בלתי אפשרית, כי כל מה שאתה עושה כדי להיות...
חירות בגלות - דלאי לאמה

חירות בגלות – דאלאי לאמה

הדאלאי לאמה של טיבט, הוא מנהיג רוחני ודתי למליוני בודהיסטים, מנהיג מדיני ולאומי לאומה הטיבטית ואדם בעל סמכות אנושית ומוסרית מהמעלה הראשונה. הוא נאבק בעקביות להידברות בדרכי שלום ובאי אלימות ועל מעשיו זכה בפרס נובל לשלום בשנת 1989. ב"חירות בגלות" מביא הדאלאי לאמה בדרכו המיוחדת את סיפור חייו ומתוכו מצטיירת אמונתו ומשנתו ליישום קונפליקטים, ותרגום...

מהי התפתחות רוחנית?

מהי לדעת הבריות התפתחות רוחנית? זה כל כך פשוט עד שאנו מחמיצים את זה. אנחנו מצפים למשהו גדול, מרהיב. אך התפתחות רוחנית אינה מלווה באורות ובנגינת חצוצרות. היא דבר פשוט מאוד. היא נמצאת ממש כאן ועכשיו. אנשים סבורים שהראה ותובנה מצויות רחוק – התרחשויות פנטסטית ומלאת הוד שתתמיר את הכל ולתמיד. אבל ההארה היא דבר...
דברי הבודהה: תרגומים מתוך הכתבים הבודהיסטים המוקדמים

דברי הבודהה: תרגומים מתוך הכתבים הבודהיסטים המוקדמים

איך משתחררים מהסבל המנטלי שכרוך בקיום האנושי בעולם נטול וודאות? מה לימד הבודהה ומדוע הייתה לדבריו השפעה עמוקה כל כך על מיליארדי אנשים בעולם כולו? הספר שבידכם מציג מבחר מתוך דרשותיו של הבודהה, כפי שהשתמרו במסורת הבודהיסטית של דרום מזרח אסיה. הדרשות מציגות את עיקרי ההגות, הפסיכולוגיה והתרגול הבודהיסטי. הן עוסקות בתובנות לגבי הקיום האנושי,...

לפנות את חצר הגרוטאות

בדרך כלל כשאנחנו חושבים על מנוחה, אנחנו מדליקים את הטלוויזיה, או יוצאים, או מוזגים לנו משקה. אבל פעולות אלה לא מעניקות לנו מנוחה אמיתית. הן רק מכניסות עוד חומר פנימה. אפילו שינה איננה מנוחה ממשית של התודעה. כדי להשיג הרפיה אמיתית אנחנו צריכים להעניק לעצמנו מעט מרחב פנימי. אנחנו צרכים לפנות את חצר הגרוטאות, להשקיט את...
מערה בשלג

מערה בשלג – אישה מערבית במסע אל ההארה

הספר מגולל את סיפורה של טנזין פלמו, צעירה אנגליה שבחרה לחיות כנזירה בודהיסטית בהודו בשנות השישים. לאחר שתים-עשרה שנים של לימוד ותרגול בודהיזם היא פנתה לחיי פרישות במערה בהימלאיה, שם תרגלה מדיטציות רבות עוצמה, תוך שהיא מגדלת את מזונה בעצמה, מתמודדת עם כפור, רעב, מחלות וחיות פרא, מתוך מטרה להשיג את הבלתי אפשרי – להגיע...